Wermut (Artemisia absinthium): Bittere Heilkraft für Verdauung und Psyche

Schon der berühmte Arzt Paracelsus wusste: Erst die Dosis macht eine Substanz zum Gift oder zum Heilmittel. Kaum eine Pflanze verkörpert diesen Grundsatz so treffend wie der Wermut (Artemisia absinthium). Im 19. Jahrhundert noch als hochprozentiger Absinth („Grüne Fee“) von Künstlern wie Vincent van Gogh missbraucht und wegen des Nervengifts Thujon als ruinös bekannt, fristet die Heilpflanze heute oft zu Unrecht ein Schattendasein. Dabei entfaltet sie in niedriger Dosierung eine fantastische, wohltuende Wirkung auf unseren Verdauungstrakt und unsere Psyche.   

Eine jahrtausendealte Heilpflanze

Bereits in der griechisch-römischen Antike, im ägyptischen Papyrus Ebers und durch berühmte Ärzte wie Hippokrates wurde Wermut hochgeschätzt. Auch Hildegard von Bingen und Pfarrer Kneipp setzten auf die Heilkraft des Korbblütlers.   

Der botanische Name Absinthium leitet sich vermutlich vom altgriechischen Wort für „untrinkbar“ oder „unerfreulich“ ab , eine direkte Anspielung auf den extrem hohen Bitterwert der Pflanze. Dieser liegt bei stolzen 15.000 bis 25.000, was bedeutet, dass die Bitterkeit selbst in einer massiven Verdünnung noch schmeckbar ist.   

Die Brücke zwischen Verdauung und Psyche

Wermut gehört zu den klassischen aromatischen Bitterstoffen (Amara aromatica). Auf der Zunge und im Magen stimulieren sie über den Nervus vagus und das Hormon Gastrin die Produktion von Magensaft, Gallensäften und Verdauungsenzymen. Das macht Wermut zu einem hervorragenden Helfer bei:   

• Völlegefühl, Blähungen und Sodbrennen   

• Appetitlosigkeit und träger Verdauung   

• Beschwerden nach operativer Entfernung der Gallenblase   

  
  

Spannend ist auch die Verbindung zur Psyche: In der Naturheilkunde und Pflanzenforschung zeigt sich oft, dass Menschen mit einer chronischen Verdauungsschwäche gleichzeitig auch unter einer erschlafften Psyche, Erschöpfung oder melancholischen Grundstimmung leiden. Hier setzt Wermut als echtes Energetikum an. Er hebt die Energie, schenkt neue Lebensfreude und wirkt spürbar antidepressiv.   

Sogar moderne Studien bestätigen das alte Wissen: So zeigte eine deutsche Doppelblindstudie bei Patienten mit Morbus Crohn eine bemerkenswerte, kortisonesparende Wirkung sowie eine deutliche Steigerung der Lebensqualität durch die Einnahme von Wermutkraut.   

Sie fragen sich, ob Wermut auch für Ihre Beschwerden interessant sein könnte?

Gerade bei Heilpflanzen kommt es auf die persönliche Situation, die richtige Anwendung und Dosierung an. Gerne schauen wir gemeinsam, welche naturheilkundlichen Möglichkeiten zu Ihnen passen.

Meine Möglichkeiten kennenlernen

Die richtige Anwendung: Weniger ist mehr

Wichtig ist bei der Einnahme die Wahl der richtigen Darreichungsform und Dosierung. Wer primär die Verdauung unterstützen möchte, greift zu Tees oder Tinkturen aus Bio-Anbau (z. B. von Salus oder Quintessence).   

Wer gezielt die Psyche und Stimmung ansprechen möchte, arbeitet am besten mit einer speziellen Urtinktur (etwa von Ceres), bei der durch schonende Handarbeit und mazerierende Verfahren auch die feinstofflichen Kräfte der Pflanze übertragen werden. Hier reichen bereits 1 bis 3 Tropfen völlig aus, um sanft und langfristig unterstützend zu wirken. (Hinweis: Bei Magen-Darm-Geschwüren sowie in der Schwangerschaft und Stillzeit sollte Wermut nicht eingenommen werden.)   

Ganzheitliche Begleitung in Ihrer Naturheilpraxis

Möchten Sie herausfinden, wie Sie Heilpflanzen wie den Wermut gezielt für Ihre Gesundheit, Ihre Verdauung oder Ihr seelisches Wohlbefinden einsetzen können?

Wir sind gerne für Sie da!

Besuchen Sie unsere Website unter www.bisch-dussmann.de oder vereinbaren Sie direkt einen Termin in unserer Naturheilpraxis in Weil am Rhein. Sie erreichen uns telefonisch unter +49 7621 78810 – wir freuen uns darauf, Sie ganzheitlich zu begleiten.

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Herzlichst

Michaela Bisch-Dußmann