Teil 1: Die anthroposophische Hausapotheke

Natürliche Abwehr und Hilfe bei Infekten & Magen-Darm-Beschwerden

Die Anthroposophische Medizin versteht sich nicht als Alternative, sondern als ganzheitliche Erweiterung der Schulmedizin. Sie betrachtet den Menschen auf vier Ebenen (physischer Leib, Ätherleib, Astralleib und Ich-Organisation) und zielt darauf ab, die Selbstheilungskräfte sanft und nachhaltig zu aktivieren.   

Viele der vor 100 Jahren entwickelten Heilmittel haben bis heute nichts von ihrer tiefgreifenden Wirkung verloren und eignen sich hervorragend für die eigene Hausapotheke.   

1. Atemwege & Erkältungsinfekte

Bei Infekten ist es aus anthroposophischer Sicht zentral, den aus dem Lot geratenen Wärmehaushalt zu harmonisieren: Warmes trinken, Füße und Nieren warm halten sowie Sinnesüberreizungen (wie Bildschirmzeiten bei Fieber) konsequent reduzieren.   

Empfohlene Mittel & Anwendungen:

• Immunkur / Abwehrstärkung:

  • Meteoreisen Globuli (Wala): Ideal zu Beginn der nasskalten Jahreszeit. (Dosierung: Erwachsene 3x 10 Globuli vor dem Essen im Mund zergehen lassen; Kinder 3x 5; Säuglinge 3x 3).   

• Akute Erkältung & Fieber:

  • Infludoron Streukügelchen (Weleda): Wirksam im Akutfall.   

  • Ansteigendes Fußbad: Wasser von 35 °C langsam durch Nachgießen auf 39–40 °C steigern.   

  • Körperwarme / lauwarme Wadenwickel & Zitronenwasser-Waschungen: Zur sanften Fiebersenkung.   

• Verstopfte Nase & Halsschmerzen:

  • Agropyron Globuli (Wala), Nasenbalsam (Wala) oder Schnupfencreme (Weleda).   

  • Echinacea Mund- und Rachenspray (Wala) sowie Quark- oder Zitronenscheiben-Halswickel.   

• Husten & Bronchitis:

  • Bronchi Plantago Globuli (Wala): Befreit die Bronchien sanft von Schleim (Spitzwegerich).   

  • Flechtenhonig (Weleda): Verflüssigt festsitzenden Schleim.   

  • Archangelica comp. Globuli (Wala): Beruhigt trockenen, gereizten Reizhusten.   

  • Tartarus stibiatus D6 (Verreibung, Weleda): Bei fest sitzendem Schleim oder chronifizierter Bronchitis.   

  • Bronchialbalsam (Weleda): Als Brustauflage zur Nacht.   

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2. Magen-Darm-Erkrankungen & Infekte

Magen-Darm-Infekte treten besonders in den Übergangszeiten auf. Die anthroposophische Medizin bindet Giftstoffe gezielt und fördert die Regeneration der Schleimhaut.   

Empfohlene Mittel & Anwendungen:

• Magen-Darm-Grippe & Virusinfekte:

  • Bolus alba comp. Pulver (Wala): Weiße Tonerde bindet Toxine und stabilisiert die Schleimhaut. (1–2 TL in Wasser gelöst über den Tag verteilt trinken).   

  • Schonkost: Karottensuppe sowie Kamillen- und Melissentee.   

• Übelkeit & Brechreiz:

  • Gentiana Magen Globuli (Wala) oder Amara-Tropfen (Weleda) zur Harmonisierung der Bitterstoff-Balance.   

• Starker Durchfall:

  • Birkenkohle comp. (Hartkapseln, Weleda): Binden Giftstoffe kausal. (2–3x täglich 2 Kapseln).   

  • Melissenöl (Wala): Für beruhigende Baucheinreibungen.   

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3. Alltags-Superfoods & Ballaststoffe für Magen und Stoffwechsel

Eine gesunde Verdauung und ein stabiler Blutzuckerspiegel bilden die Basis für ein starkes Immunsystem.  

Empfohlene Naturprodukte:

• Basilikumsamen: Quellen auf das 10-Fache ihres Volumens auf und bilden eine gelartige, darmfreundliche Schicht. Sie sind reich an Ballaststoffen, Proteinen, B-Vitaminen, Vitamin K, Eisen, Magnesium und Zink.   

• Akazia & Zimt Ballaststoff-Plus (Sanatur): Wasserlösliche Pflanzenfasern mit Zimt, ideal eingerührt in Pflanzenmilch (z. B. Mandeldrink).   

• Weizengras Pulver BIO (Sanatur): Enthält natürliches Chrom und Vitamin K. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und des Makronährstoff-Stoffwechsels bei.   

📌 Praxis-Tipp: Nehmen Sie sich bei Infekten die nötige Ruhe. Im nächsten Teil erfahren Sie, wie Sie Allergien, Spannungskopfschmerzen und Blasenentzündungen natürlich behandeln.

Herzlichst

Michaela Bisch-Dußmann