top of page

Metabolic Balance

Metabolic Balance ist ein individuelles Ernährungsprogramm, das darauf abzielt, den Stoffwechsel zu optimieren und das Körpergewicht zu regulieren. Es basiert auf einer Kombination aus Ernährungswissenschaft, Biochemie und persönlichen Parametern.

gesundes Essen
  • Was ist Metabolic Balance ?
    Metabolic Balance ist ein ganzheitliches Stoffwechselprogramm zur Gesundheitsförderung und Gewichtsregulierung durch Umstellung auf eine gesunde, ausgewogene und individuell auf Sie zugeschnittene Ernährung. Die Grundlage dazu bildet Ihr persönlicher Ernährungsplan, der auf Basis Ihrer aktuellen Labordaten und Angaben zu Ihrer Gesundheit erstellt wird.
  • Was ist die Idee hinter Metabolic Balance
    Metabolic Balance entwickelte sich aus der Beobachtung heraus, dass Ernährung einen enormen Einfluss auf die Steuerung der körpereigenen Prozesse und damit auf das Wohlbefinden und die Gesundheit hat. Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten, die heute als normal betrachtet werden, sind nicht uneingeschränkt für jeden Menschen geeignet. Die Eigenregulierung des Körpers kann aus dem Gleichgewicht geraten. Es entstehen Erkrankungen und Übergewicht. . „Wenn man an die Ursachen geht und die Balance des Körpers wiederherstellt, verschwinden die Symptome seines Ungleichgewichts“
  • Was ist das Konzept von Metabolic Balance?
    Metabolic Balance ist ein ganzheitliches Ernährungskonzept, das auf intensiver und individueller Betreuung sowie der Erstellung eines individuellen Ernährungsplans basiert. Dieser übersichtliche und einfach aufgebaute Plan zeigt: welche Lebensmittel man essen und welche man meiden sollte in welchen Mengen man diese Lebensmittel zu sich nehmen sollte in welcher Kombination man diese Lebensmittel zu sich nehmen sollte wann und wie man diese Lebensmittel zu sich nehmen sollte wie man in 4 Phasen zu einem neuen Lebensgefühl gelangt

Fünf Schritte zum Erfolg

01

Beratungstermin 
 

Sie lernen Metabolic Balance kennen, besprechen Ihre Ziele und Wünsche und geben erste Daten an

02

Bluttest

Die Analyse Ihrer Blutwerte bildet die Basis für die Erstellung Ihres individuellen Ernährungsplans.

03

Ihr individueller Ernährungsplan

Sie erhalten Ihren persönlichen Ernährungsplan mit gesunden, abwechslungsreichen Mahlzeiten. Sie werden erstaunt sein, wie einfach die Ernährungsumstellung ist.

04

Individuelle Betreuung
 

Von Anfang an erhalten Sie eine individuelle Betreuung in meiner Praxis oder per Telefon.  Wenden Sie sich jederzeit an mich, wenn Sie Fragen haben. Teilen Sie mit mir Ihre Erfolge mit und holen Sie sich praktische Motivations-Tipp

Die vier Phasen

Phase I

Die Entlastungs-Tage. Der Körper wird entlastet und gereinigt

Phase III

Die Lebensmittel-Liste auf Ihrem Plan wird erweitert.

Phase II

In den ersten beiden Wochen halten Sie sich streng an die Lebensmittel-Liste in Ihrem Ernährungsplan.
Danach kommen Öle in Ihr Leben. Und Schlemmermahlzeiten, bei denen Sie essen können, was Sie wollen

Phase IV

Auf Basis Ihrer Erfahrungen aus den drei Phasen experimentieren Sie nun selbst, was Ihnen gut tut. Sie lösen sich langsam vom Plan, behalten aber Ihre neu erlernten Ernährungsgewohnheiten bei.

Informationsfilm

Downloads & Links

Ernährungspyramide.jpg
Unternehmensvision-2023_online-2.jpg
1000_8_Regeln_A4_2-page-001.png
bottom of page