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Was ist Metabolic Balance ?Metabolic Balance ist ein ganzheitliches Stoffwechselprogramm zur Gesundheitsförderung und Gewichtsregulierung durch Umstellung auf eine gesunde, ausgewogene und individuell auf Sie zugeschnittene Ernährung. Die Grundlage dazu bildet Ihr persönlicher Ernährungsplan, der auf Basis Ihrer aktuellen Labordaten und Angaben zu Ihrer Gesundheit erstellt wird.
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Was ist die Idee hinter Metabolic BalanceMetabolic Balance entwickelte sich aus der Beobachtung heraus, dass Ernährung einen enormen Einfluss auf die Steuerung der körpereigenen Prozesse und damit auf das Wohlbefinden und die Gesundheit hat. Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten, die heute als normal betrachtet werden, sind nicht uneingeschränkt für jeden Menschen geeignet. Die Eigenregulierung des Körpers kann aus dem Gleichgewicht geraten. Es entstehen Erkrankungen und Übergewicht. . „Wenn man an die Ursachen geht und die Balance des Körpers wiederherstellt, verschwinden die Symptome seines Ungleichgewichts“
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Was ist das Konzept von Metabolic Balance?Metabolic Balance ist ein ganzheitliches Ernährungskonzept, das auf intensiver und individueller Betreuung sowie der Erstellung eines individuellen Ernährungsplans basiert. Dieser übersichtliche und einfach aufgebaute Plan zeigt: welche Lebensmittel man essen und welche man meiden sollte in welchen Mengen man diese Lebensmittel zu sich nehmen sollte in welcher Kombination man diese Lebensmittel zu sich nehmen sollte wann und wie man diese Lebensmittel zu sich nehmen sollte wie man in 4 Phasen zu einem neuen Lebensgefühl gelangt
Fünf Schritte zum Erfolg
01
Beratungstermin
Sie lernen Metabolic Balance kennen, besprechen Ihre Ziele und Wünsche und geben erste Daten an
02
Bluttest
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Die Analyse Ihrer Blutwerte bildet die Basis für die Erstellung Ihres individuellen Ernährungsplans.
03
Ihr individueller Ernährungsplan
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Sie erhalten Ihren persönlichen Ernährungsplan mit gesunden, abwechslungsreichen Mahlzeiten. Sie werden erstaunt sein, wie einfach die Ernährungsumstellung ist.
04
Individuelle Betreuung
Von Anfang an erhalten Sie eine individuelle Betreuung in meiner Praxis oder per Telefon. Wenden Sie sich jederzeit an mich, wenn Sie Fragen haben. Teilen Sie mit mir Ihre Erfolge mit und holen Sie sich praktische Motivations-Tipp
Die vier Phasen
Phase I
Die Entlastungs-Tage. Der Körper wird entlastet und gereinigt
Phase III
Die Lebensmittel-Liste auf Ihrem Plan wird erweitert.
Phase II
In den ersten beiden Wochen halten Sie sich streng an die Lebensmittel-Liste in Ihrem Ernährungsplan.
Danach kommen Öle in Ihr Leben. Und Schlemmermahlzeiten, bei denen Sie essen können, was Sie wollen
Phase IV
Auf Basis Ihrer Erfahrungen aus den drei Phasen experimentieren Sie nun selbst, was Ihnen gut tut. Sie lösen sich langsam vom Plan, behalten aber Ihre neu erlernten Ernährungsgewohnheiten bei.
Informationsfilm
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