L'absinthe (Artemisia absinthium) : un remède amer pour la digestion et le psychisme

Le célèbre médecin Paracelse le savait déjà : c'est la dose qui fait d'une substance un poison ou un remède. Peu de plantes incarnent ce principe aussi bien que l'absinthe (Artemisia absinthium). Au XIXe siècle, elle était encore consommée de manière abusive sous forme d’absinthe à forte teneur en alcool (« la Fée verte ») par des artistes tels que Vincent van Gogh et était réputée destructrice en raison de la présence de thuyone, une toxine neurotoxique ; aujourd’hui, cette plante médicinale mène souvent, à tort, une existence dans l’ombre. Pourtant, à faible dose, elle déploie un effet fantastique et bienfaisant sur notre système digestif et notre psychisme.

Une plante médicinale millénaire

Déjà dans l’Antiquité gréco-romaine, dans le papyrus égyptien d’Ebers et chez des médecins célèbres comme Hippocrate, l’absinthe était très appréciée. Hildegarde de Bingen et le pasteur Kneipp misaient également sur les vertus curatives de cette plante de la famille des astéracées.   

Son nom botanique Absinthium dérive probablement du mot grec ancien signifiant « imbuvable » ou « désagréable », une allusion directe à l’indice d’amertume extrêmement élevé de la plante. Celui-ci atteint en effet 15 000 à 25 000, ce qui signifie que l’amertume reste perceptible même après une dilution massive.   

Le lien entre la digestion et le psychisme

L’absinthe fait partie des substances amères aromatiques classiques (Amara aromatica). Sur la langue et dans l’estomac, elles stimulent, via le nerf vague et l’hormone gastrine, la production de suc gastrique, de sucs biliaires et d’enzymes digestives. Cela fait de l’absinthe une aide précieuse en cas de:   

• sensation de lourdeur, ballonnements et brûlures d’estomac

• le manque d’appétit et la digestion paresseuse

• les troubles consécutifs à l’ablation chirurgicale de la vésicule biliaire  

  
  

Le lien avec le psychisme est également fascinant : en naturopathie et en phytothérapie, on constate souvent que les personnes souffrant d’une faiblesse digestive chronique présentent également un psychisme affaibli, de l’épuisement ou une humeur fondamentalement mélancolique. C’est là qu’intervient l’absinthe, véritable source d’énergie. Elle redonne de l’énergie, insuffle une nouvelle joie de vivre et exerce un effet antidépresseur perceptible.

Même des études modernes confirment ces connaissances ancestrales : ainsi, une étude allemande en double aveugle menée auprès de patients atteints de la maladie de Crohn a montré un effet remarquable permettant de réduire la prise de cortisone, ainsi qu’une nette amélioration de la qualité de vie grâce à la consommation d’absinthe.   

Vous vous demandez si l’absinthe pourrait également vous être bénéfique pour vos maux?

En matière de plantes médicinales notamment, tout dépend de la situation personnelle, de l’utilisation appropriée et du dosage. Nous serons ravis d’examiner ensemble quelles options de médecine naturelle vous conviennent le mieux.

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La bonne utilisation : moins, c’est mieux

Lors de la prise, il est important de choisir la bonne forme galénique et le bon dosage. Si vous souhaitez avant tout favoriser la digestion, optez pour des tisanes ou des teintures issues de l’agriculture biologique (par exemple de Salus ou Quintessence).  

Si vous souhaitez agir spécifiquement sur le psychisme et l’humeur, il est préférable d’utiliser une teinture mère spécifique (par exemple de Ceres), dans laquelle les forces subtiles de la plante sont également transmises grâce à un travail manuel soigné et à des procédés de macération. Dans ce cas, 1 à 3 gouttes suffisent amplement pour exercer une action douce et durable. (Remarque : l’absinthe ne doit pas être consommée en cas d’ulcères gastro-intestinaux, ni pendant la grossesse et l’allaitement.)   

Un accompagnement holistique dans votre cabinet de naturopathie

Vous souhaitez découvrir comment utiliser de manière ciblée des plantes médicinales telles que l’absinthe pour votre santé, votre digestion ou votre bien-être psychique?

Nous sommes à votre disposition!

Rendez-vous sur notre site Internet à l’adresse www.bisch-dussmann.de ou prenez directement rendez-vous dans notre cabinet de naturopathie à Weil am Rhein. Vous pouvez nous joindre par téléphone au +49 7621 78810 – nous nous réjouissons de vous accompagner de manière holistique.

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Cordialement

Michaela Bisch-Dußmann