METABOLIC BALANCE

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Was ist Metabolic Balance ?

 

Metabolic Balance ist ein ganzheitliches Stoffwechselprogramm zur Gesundheitsförderung und Gewichtsregulierung durch Umstellung auf eine gesunde, ausgewogene und individuell auf Sie zugeschnittene Ernährung. Die Grundlage dazu bildet Ihr persönlicher Ernährungsplan, der auf Basis Ihrer aktuellen Labordaten und Angaben zu Ihrer Gesundheit erstellt wird.

Die Idee

 

Metabolic Balance entwickelte sich aus der Beobachtung heraus, dass Ernährung einen enormen Einfluss auf die Steuerung der körpereigenen Prozesse und damit auf das Wohlbefinden und die Gesundheit hat. Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten, die heute als normal betrachtet werden, sind nicht uneingeschränkt für jeden Menschen geeignet. Die Eigenregulierung des Körpers kann aus dem Gleichgewicht geraten. Es entstehen Erkrankungen und Übergewicht.

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„Wenn man an die Ursachen geht und die Balance des Körpers wiederherstellt, verschwinden die Symptome seines Ungleichgewichts“

Das Konzept

 

Metabolic Balance ist ein ganzheitliches Ernährungskonzept, das auf intensiver und individueller Betreuung sowie der Erstellung eines individuellen Ernährungsplans basiert.
Dieser übersichtliche und einfach aufgebaute Plan zeigt:

 

  • welche Lebensmittel man essen und welche man meiden sollte
  • in welchen Mengen man diese Lebensmittel zu sich nehmen sollte
  • in welcher Kombination man diese Lebensmittel zu sich nehmen sollte
  • wann und wie man diese Lebensmittel zu sich nehmen sollte
  •  wie man in 4 Phasen zu einem neuen Lebensgefühl gelangt
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Fünf Schritte zum Erfolg

 

1. Beratungstermin 

Sie lernen Metabolic Balance kennen, besprechen Ihre Ziele und Wünsche und geben erste Daten an.

 

2. Bluttest

Die Analyse Ihrer Blutwerte bildet die Basis für die Erstellung Ihres individuellen Ernährungsplans.

 

3. Ihr individueller Ernährungsplan

Sie erhalten Ihren persönlichen Ernährungsplan mit gesunden, abwechslungsreichen Mahlzeiten. Sie werden erstaunt sein, wie einfach die Ernährungsumstellung ist.

 

4. Individuelle Betreuung

Von Anfang an erhalte Sie eine individuelle Betreuung in meiner Praxis oder per Telefon.  Wenden Sie sich jederzeit an mich, wenn Sie Fragen haben. Teilen Sie mit mir Ihre Erfolge mit und holen Sie sich praktische Motivations-Tipps.

 

5. Die Phasen 

Jetzt beginnt Ihr Vier-Phasen-Programm.

Die vier Phasen

 

Phase I

Die Entlastungs-Tage. Der Körper wird entlastet und gereinigt.

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Phase II 

In den ersten beiden Wochen halten Sie sich streng an die Lebensmittel-Liste in Ihrem Ernährungsplan.
Danach kommen Öle in Ihr Leben.
Und Schlemmermahlzeiten, bei denen Sie essen können, was Sie wollen.

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Phase III

Die Lebensmittel-Liste auf Ihrem Plan wird erweitert.

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Phase IV

Auf Basis Ihrer Erfahrungen aus den drei Phasen experimentieren Sie nun selbst, was Ihnen gut tut. Sie lösen sich langsam vom Plan, behalten aber Ihre neu erlernten Ernährungsgewohnheiten bei.

Informationsfilm

Metabolic Balance –  einfach erklärt

 

Downloads & Links

 

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Unternehmensvision
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Ernährungspyramide
Metabolic-balance_8-Regeln
Die 8 Regeln
Metabolic-Logo
Offizielle Homepage
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Erfolgsgeschichten aus meiner Praxis

Immer wieder werden einzelne Erfolge „meiner Damen“ in der Zeitschrift Frau im Trend veröffentlicht. Professionelle Fotografen setzen die Models ins richtige Licht und schaffen so wunderschöne Bilder, die das Glück und die Freude im neuen Leben der Damen zeigen.

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Mit freundlicher Genehmigung von Burda Senator Verlag GmbH

SABINA P.  (34 Jahre)

„Pünktlich zu meiner Hochzeit bin ich schlank geworden“

Vorher
116

Kg

Nachher
65

Kg

Abgenommen
-51

Kg

sabina_pereira_small

JOHANNA R.  (58 Jahre)

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„Jetzt lasse ich mich auch wieder gern fotografieren!“

 

Vorher
123

Kg

Nachher
74

Kg

Abgenommen
-49

Kg

ISABEL B.  (21 Jahre)

Isabel-Behringer

„Eine Erfolgsgeschichte in FRAU IM TREND hat mich motiviert“

 

Vorher
136

Kg

Nachher
70

Kg

Abgenommen
-66

Kg

ILONA B.  (57 Jahre)

„Vor 30 Jahren war ich das letzte mal so schlank wie heute“

Vorher
124

Kg

Nachher
72

Kg

Abgenommen
-52

Kg

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BEATRIX H.  (58 Jahre)

Sonderausgabe von Frau im Trend Heft 4

vom 20. Januar 2017

 

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„Mein Gewicht halte ich mit einigen

ganz einfachen Tipps und Tricks“

 

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Gabi W.  (48 Jahre)

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„So habe ich den Jo-Jo-Effekt ausgetrickst“

 

Vorher
95

Kg

Nachher
65

Kg

Abgenommen
-30

Kg

ERIKA P.  (47 Jahre)

„Endlich lasse ich mich wieder gern fotografieren“

Vorher
101

Kg

Nachher
60

Kg

Abgenommen
-41

Kg

Erika-Pele

MONIKA S.  (46 Jahre)

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„Jetzt habe ich endlich die Figur, von der ich immer träumte“

 

Vorher
93

Kg

Nachher
60

Kg

Abgenommen
-33

Kg

BEATRIX H.  (58 Jahre)

„Meine Pfunde schmolzen wie Butter in der Sonne“

Vorher
128

Kg

Nachher
68

Kg

Abgenommen
-60

Kg

Beatrix-Huth

MANUELA S.  (47 Jahre)

Manuela-Sender

“Seit ich weiß, wie das geht, schlemme ich mich schlank”

 

Vorher
125

Kg

Nachher
64

Kg

Abgenommen
-61

Kg

SABRINA B.  (25 Jahre)

„Gesund abzunehmen – das war mir besonders wichtig“

Vorher
108

Kg

Nachher
58

Kg

Abgenommen
-50

Kg

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MONIKA F.  (46 Jahre)

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“Früher aß ich meist aus Frust – heute nur noch aus Genuss”

 

Vorher
107

Kg

Nachher
63

Kg

Abgenommen
-44

Kg

NOËllE S.  (24 Jahre)

„Jetzt habe ich am Schlanksein richtig Geschmack gefunden“

Vorher
102

Kg

Nachher
71

Kg

Abgenommen
-31

Kg

Noelle-Steiner

MARTINA B.  (31 Jahre)

Martina-Bader-

„Endlich kann ich Sachen tragen, die mir gefallen“

Vorher
100

Kg

Nachher
69

Kg

Abgenommen
-31

Kg

DORIS S.  (49 Jahre)

„Ich habe dem Jo-Jo-Effekt die Rote Karte gezeigt“

Vorher
150

Kg

Nachher
72

Kg

Abgenommen
-78

Kg

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ANGELIKA Z.  (56 Jahre)

Angelika-Zepf

„Seit die Pfunde gepurzelt sind, habe ich wieder Freude am Leben“

Vorher
107

Kg

Nachher
70

Kg

Abgenommen
-37

Kg

ANTONIA S.  (59 Jahre)

„Erst wurde meine Tochter rank und schlank und nun auch ich“

Vorher
96

Kg

Nachher
65

Kg

Abgenommen
-31

Kg

Antonia-Steiner-

PIA W.  (41 Jahre)

Pia-Wagra

„Heute trage ich die Mode, von der ich früher geträumt habe“

Vorher
97

Kg

Nachher
65

Kg

Abgenommen
-32

Kg

ROSILENE S.  (47 Jahre)

„Das letzte mal war ich vor 21 Jahren so schlank wie heute“

Vorher
92

Kg

Nachher
60

Kg

Abgenommen
-32

Kg

Rosilene-Schoen

EVI S.  (53 Jahre)

Evi-Stammler

„Mein Schlemmer-Essen hat mich schlank gemacht“

Vorher
107

Kg

Nachher
76

Kg

Abgenommen
-31

Kg

DANIELA B.  (36 Jahre)

„Ein Tipp von Freunden führte mich auf die richtige Schlank-Spur“

Vorher
102

Kg

Nachher
71

Kg

Abgenommen
-31

Kg

Daniela-Babic

ROSEMARIE K.  (58 Jahre)

Rosemarie-Krebs

„Ich bin eine ganz Süße und habe trotzdem meine Traumfigur“

Vorher
114,5

Kg

Nachher
76

Kg

Abgenommen
-38,5

Kg

PATRICIA M.  (41 Jahre)

„Mit jedem Pfund weniger fühle ich mich schöner und jünger“

Vorher
108

Kg

Nachher
65

Kg

Abgenommen
-43

Kg

Patricia-Maier

TANJA K.  (42 Jahre)

Tanja-Kunzweiler

„So habe ich den Kampf gegen mein Übergewicht wirklich gewonnen“

Vorher
116

Kg

Nachher
74

Kg

Abgenommen
-42

Kg

Marie-Luise W.  (70 Jahre)

„Abnehmen ist doch keine Frage des Alters, oder?“

Vorher
112

Kg

Nachher
72

Kg

Abgenommen
-40

Kg

Marie-Werth

Marion K.  (43 Jahre)

Marion-Kreuz

„Ohne hungern und mit viel guter Laune wurde ich schlanker“

Vorher
119

Kg

Nachher
89

Kg

Abgenommen
-30

Kg

CORINNE F.  (47 Jahre)

„In nur neun Monaten hatte ich meine Traumfigur“

Vorher
115

Kg

Nachher
70

Kg

Abgenommen
-45

Kg

Corinne-Fasana
Gesundschriftzug